Comment le corps nous parle t il ?

  • Il craque,
  • Ill fait mal,
  • Il dysfonctionne,
  • En interprétant de manière psychosomatique,
  • Il dispense de la fatigue,
  • Il dit quand il faut s’arrêter, il ne veut pas en faire plus,
  • Il offre des sensations + ou –
  • Il s’exprime dans la gravité des pathologies,
  • Pas assez fort( ou bien on ne l’écoute pas assez, on fait comme si il ne disait rien)
  • parfois il ne nous donne pas la bonne information

Comment interpréter les messages du corps ?

  • En allant voir le médecin en espèrant qu’il trouve la bonne réponse.
  • En se référant à notre expérience,
  • En lui donnant ce qu’il demande, (sous réserve d’avoir bien compris)
  • Attention à ne pas sur interpréter ,
  • Y’a t il une autre interprétation du message qui pourrait être plus positive ?

Comment lui répondre ?

  • en le modifiant , (chirurgie esthétique, sport, alimentation…)
  • Connait toi toi même…
  • En se mettant des limites et en les respectant,
  • En ré-évaluant les limites réguliérement,
  • Avec des médicaments,
  • Avec des plantes, huiles essentielles,
  • Dormir, se reposer.