L’activité physique s’inscrit comme un important élément de lutte contre les pathologies chroniques.

L’activité physique peut être une grande source de plaisir! Pour s’en convaincre et l’expérimenter, il faut rayer de son esprit toutes les images déplaisantes (pour soi) auxquelles on a pu associer l’effort physique.

 

Description :

Mieux accompagner, améliorer la qualité de vie, lutter contre l’exclusion qu’induit la maladie, cet atelier s’insère dans une politique de prévention de la santé de réinsertion sociale.

 

Méthodologie :

Pour trouver une activité plaisante, il faut d’abord avoir envie de la pratiquer.

Objectfs :

–          Diminution de la fatigue

–          Amélioration de la qualité de vie

–          Diminution de la toxicité des traitements

–          Retrouver l’envie et l’énergie de s’inscrire dans un club de sport.

 

Publics visés :

Toutes les  personnes adhérentes de l’association: groupe de 10 personnes assidues.

Animé par Pierrick Merle: coach sportif